14 juni
Detta är ett perfekt sätt att fira sommarsolståndet (i förskott). När sommarsolståndet inträffar står solen som högst på himlavalvet och är på det norra jordklotet årets längsta dag. Genom 108 solhälsningar (Surya Namaskara A) andas och rör vi oss som en enhet, hittar in i ett meditativt flöde och förenas till något större. 108 solhälsningar brukar göras vid årstidernas skifte eller andra speciella händelser.
I solens glans och vår fulla potential möter vi vårt inre ljus ~ ger syre till vår inre livslåga ~ låter vår inre livskraft flöda.
Siffran 108 har sedan urminnes tider haft en speciell betydelse både inom religion, kultur, astrologi, numerologi och matematik. En mala är ett halsband bestående av 108 kulor och har använts vid bön och meditation sedan tusentals år tillbaka. Av denna anledning gör man 108 solhälsningar, vilket även härstammar från indiska traditioner och kultur.
Första halvan av solhälsningarna görs i ljus, andra halvan i mörker för att hitta balans, känna skillnaden med våra sinnen och rikta fokus inåt. Passar alla nivåer, nybörjare samt vana yogis.
På plats i samband med denna workshop har du även möjlighet att införskaffa en egen fantastisk handgjord mala från @Energysmycken by Maggie
Plats: Livingroom, Rödabergsvägen 11, Stockholm
Tid: Fredagen 14 juni kl 17:30-20.00
Pris: 444 kr